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Gelenkschonendes Velofahren bei Hüftproblemen Mein Fahrrad Tiefer Einstieg , Damen-Rad Sattelhöhe : Zehenspitzen sollen den Boden berühren, das untere Pedal soll mit der Ferse gut erreicht werden Kann das Knie beim Treten ganz gestreckt werden, ist der Sattel zu hoch Nicht zu tief sitzen, das belastet die Kniescheiben Sattel waagrecht und eher breit, komfortabel Lenker höher als Sattel für eine aufrechte Haltung Bei Aussendrehung im Hüftgelenk, wenn Knie und Füsse nach aussen zeigen: Pedale verlängern, anders einstellen lassen Mein Training Eher in kleinen Gängen fahren Auf dem Hometrainer nicht mehr als 50 Watt Mindestens 3 x 30 min

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Base & Knob Color:Candy Red

Der Schuh ist leicht zu reinigen